冬天多久洗一次澡才科学？

冬天里，小主们还是坚持每天都洗澡吗？有木有发现，即便每天洗，皮肤依然又干又痒？而且，皮肤变得像鱼鳞一样，用手一挠皮屑像雪花一样哗哗的直掉……这是怎么回事？冬天多久洗一次澡才科学？有人说，勤洗澡给身体补充水分，以为这种和身体最直接的接触方式，能够给身体带来需要的足够的水分滋养。殊不知，洗得太勤也会带来一些皮肤问题。这是因为冬季气候比较干燥，皮肤此时也正处在干燥期，再加上洗澡过勤，皮脂被冲淡了，另外，洗澡时水分快速蒸发导致的水分流失其实更多，远远超过它所带给你的，所以才导致皮肤就像缺水的田地一般，出现龟裂，易受到外界刺激。专家建议：冬天没有必要每天洗澡，老人5~7天洗1次，年轻人3~5天1次即可。还需要提醒的是，洗澡时别用过烫的水，以免刺激皮肤，洗完澡后及时涂抹保湿霜或护体乳，特别是在皮脂分泌较少的地方，如手臂、腿部等。“每天洗澡族”如不能戒掉这个习惯，需注意以下几点：每次洗澡约5—10分钟，不要超过30分钟；在浴球上打点沐浴露，因为沐浴露含有甘油成分，可以滋润冬天干燥的皮肤，相当于给皮肤增加一层保护膜；浴后一定要在皮肤没干透的情况下搽乳液，全身都要抹，且要多抹或反复抹。冬天洗澡6大误区饭后、空腹时洗澡饭后立即洗澡会影响食物消化和吸收，引起肠胃不适；空腹则会造成低血糖，脑部供血不足，会导致晕厥。建议：尽量不要空腹洗澡，或至少要喝一杯饮料；洗澡时间应该在饭后2小时左右。酒后马上洗澡酒后千万不要立即洗澡，容易引起头晕、眼花、全身无力等症状，严重者甚至会引起休克。建议：洗澡时间最后选择在酒后2小时左右。洗澡后立即睡觉不少人洗完澡后马上睡觉，这样反而会影响睡眠质量。因为洗完澡后体温会升高，不利于帮助睡眠的激素“褪黑素”分泌，且头发没有完全干透就睡觉，很容易头疼。建议：洗澡1个小时后再睡觉。使用清洁能力强的沐浴露很多人都喜欢用清洁能力强的沐浴露，觉得这样会洗的比较干净，但是冬季皮肤本来就干燥脆弱，如果使用清洁能力较强的浴液，会损害皮肤的保护层，加重皮肤问题。建议：洗澡的时候尽量选择性质温和的沐浴用品，以避免对于肌肤的刺激。搓澡巾洗澡很多人洗澡用的尼龙材质的搓澡巾，这种搓澡巾容易破坏皮肤保护层，导致轻微外伤，进而引起皮肤病。建议：将搓澡巾改为沐浴球，加入沐浴露轻轻擦洗即可。沐浴露一次挤很多沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤，如果使用过量，自然身体也会吸收过量，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。建议：选用没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，用清水洗即可。正确的洗澡方式1、洗澡顺序正确的洗澡顺序应该是：洗脸→洗身→洗头。理由：洗澡时，热气会使毛孔扩张，先洗脸可避免污物阻塞毛孔，洗脸的方向应由鼻子为中心向外圈清洗；洗身时，应先从远离心脏的四肢开始，尤其是天冷时，应先用热水将双脚冲热；刚进入浴室时，血液会集中在头部，如果马上洗头，可能导致头部血流不畅，诱发脑血管疾病。2、洗澡时多搓这5个部位搓颈后：帮助预防感冒，还可用热水对着颈部冲，对风寒感冒、咳嗽、头痛等都有辅助治疗效果；搓三角窝：所谓的三角窝就是耳朵上面的三角区，洗澡时用清水冲洗，并且用手按摩，可以降压和缓解便秘，还能够改善失眠；搓腋下：腋下有一个重要的穴位——极泉穴，按摩极泉穴，可防治循环系统疾病，对于治疗冠心病、脑血管病后遗症等疾病都有辅助效果；搓小腿肚：帮助燃烧脂肪、缓解疲劳；搓脚心：洗澡时，可先将两只手搓热，然后用手按摩脚底的涌泉穴，这样可以防止早衰。3、不能洗澡的情况除了上面6个误区提到的，以下这两种情况也不建议洗澡：血压低的时候：因为洗澡时水温高会使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。发烧的时候：发烧也不应该洗澡，当人的体温上升到38℃时，身体是比较虚弱的时候，这个时候洗澡很容易发生意外。

楼上两位都答对了。鹦鹉首先要有足够的矿物质补充。比如蛋壳、骨粉之类的。这样才不会缺钙。因为缺钙是造成乱咬东西的原因之一。其次，就是为什么鹦鹉要用金属笼子啦。因为木头滴笼子经不住它这么啃呀。嚯嚯，鹦鹉天生就爱啃东西，因为它们的嘴巴要磨啊。建议楼主买些墨鱼骨扔到楼主里让它们自由相关信息自由行有哪些好处？吴忠户外烧烤可以自由选择时间吗？自由自在冰淇淋代理商赚钱吗？市场好不好做...急急急：南宁VR三自由度赛车订制什么价格...请教：上海VR三自由度赛车订制费用贵不贵...自由行分类你知道有哪些吗？现在东莞可以办理台湾自由行签证了吗？加盟自由自在冰淇淋赚钱吗？市场好不好做？烟台自由行去哪里玩比较好？宁波国王假期的俄罗斯自由行怎么样？